چهارشنبه ۱۳ تير ۱۴۰۳ - 
زنان با حساسیت دنباله گیری کنند:
ژن های ما نه تنها تعیین کننده ویژگی های ظاهری و شخصیتی ما، بلکه منشأ نقص های بدنی ما هم هستند. برای مثال، افسردگی و بی خوابی تنها بر اثر اضطراب و خستگی زیاد به وجود نمی آیند و استعداد ژنتیکی هم می تواند عامل چنین مشکلاتی باشد. البته استعداد ژنتیکی یک بیماری به معنای قطعی بودن بیمار شدن تان نیست، بلکه به این معنی است که باید بیشتر مراقب سلامتی خود باشید.
کد خبر: ۳۹۴۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
پشت پرده هشدار درباره افزایش قیمت چای :
برخی از کارشناسان ادعا کرده اند که ذخیره چای سیاه کشور در بسیاری از بنگاه ها به صفر رسیده و چای موجود در بازار هم تا یک ماه دیگر به اتمام می رسد و در نتیجه شاهد افزایش قیمت چای خواهیم بود. هشداری که از یک طرف می تواند قابل توجه باشد و از طرف دیگر، می تواند نوعی بازی منجر به اخذ ارز وارداتی و بهانه افزایش قیمت چای در داخل محسوب شود. لازم به توضیح است که مزارع چای کشور سالیانه بین چهار تا شش چین ، برداشت چای دارند و چین اول پائیزه از این مزارع آغاز شده است. روشنگری وزارت جهاد کشاورزی در این خصوص از الزامات است.
کد خبر: ۳۹۲۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
استرس، مرگ خاموش؛
استرس بیشتر مولفه‌های روانی دارد تا جنسیت، اما به طور کلی شرایط اجتماعی، اقتصادی، فرهنگی و سیاسی به مراتب به مردان کمک کننده‌تر است و به همین دلیل زنان در شرایط دشوارتر بیشتر احساس تنهایی و درماندگی می‌کنند.
کد خبر: ۳۷۰۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۳۰
توسعه پایدار شهری؛
تعدادی از مدیران شهری و کارشناسان به بیان راه‌های تامین درآمد‌های جدید برای اداره و توسعه پایدار شهر تهران پرداخته‌اند.
کد خبر: ۳۵۷۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴
گزارش؛
وقوع دو تورم در ابتدا و انتهای دهه ۹۰ موجب کوچک شدن سفره خانوار‌های ایرانی طی دهه گذشته شده است.
کد خبر: ۳۵۴۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۱
اقلام خوراکی؛
زنگ هشدار سفره خانوار به صدا درآمد. تغییرات مصرف غذای ایرانیان در دهه ۹۰ نشان می‌دهد سرانه مصرف برخی از اقلام خوراکی از جمله محصولات پروتئینی در کشور، کاهش هشدار‌دهنده‌ای (۵۰درصد) داشته است. این موضوع حاکی از کوچک شدن سفره خانوار ایرانی طی ۱۰سال گذشته است.
کد خبر: ۳۵۴۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰
سندروم پیش از قاعدگی؛
سندروم پیش از قاعدگی حالتی است که روی احساسات، رفتار و سلامت جسم بانوان در روز‌های خاصی از چرخه طبیعی قاعدگی ماهانه تأثیرگذار است. علائم این سندروم بیش از ۹۰ درصد از زنان را در این دوران درگیر می‌کند.
کد خبر: ۳۴۸۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
سبک زندگی
در طول روز همه ما کارایی انجام می‌دهیم که عادی بوده و در ظاهر کاملاً بی‌خطر هستند؛ اما همین کار‌های روزمره به مرور باعث ایجاد و تشدید چین‌وچروک پوستی می‌شوند.
کد خبر: ۳۳۱۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۸
مقابله با کرونا
برای محافظت در برابر شیوع ویروس، ماسک زدن، شستن دستها و حفظ فاصله اجتماعی ضروری است. اما اکنون ما به قوی ترین سیستم ایمنی بدن که می توانیم بسازیم نیاز داریم.
کد خبر: ۳۱۳۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۷
بر اساس نتایج تحقیقات؛
محققان آمریکایی معتقدند اختلالات بیش فعالی و رفتار‌های پرخاشگرانه می‌تواند به دلیل مصرف مواد غذایی سرشار از مقادیر زیادی فروکتوز مانند بیسکویت و بستنی باشد.
کد خبر: ۳۰۸۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
دانستنی‌های سلامت؛
شکر یکی از طعم دهنده‌های محبوب برای بسیاری از افراد در سراسر جهان است، اما متاسفانه شیرینی شکر با تلخی بیماری‌های مختلف همراه می‌شود.
کد خبر: ۲۹۷۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۲
این بیماری را جدی بگیرید؛
کبد یکی از بزرگترین اعضای بدن است و وظیفه دارد هر آن‌چه که می‌خوریم یا می‌نوشیم را فیلتر کند تا مواد سمی و مضر وارد خون نشود. انباشته شدن مقدار زیادی چربی در کبد، در دراز مدت منجر به آسیب دیدن این عضو حیاتی می‌شود.
کد خبر: ۲۹۵۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹
توصیه های برای ایام ماه مبارک رمضان؛
عضو انجمن تغذیه ایران با اشاره به برخی مواد غذایی که باید در ماه مبارک رمضان مورد استفاده قرار داد به ارائه راه حل برای رفع برخی مشکلات در روزه داری پرداخت.
کد خبر: ۲۷۲۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۴
آب کردن چربی شکم؛
آب کردن چربی شکم یکی از اهداف رایج برنامه های کاهش وزن است. به طور خاص، چربی شکم از انواع مضر چربی در بدن انسان محسوب می شود. پژوهش ها نشان داده اند که پیوندی قوی بین بیماری هایی مانند دیابت نوع 2 و بیماری قلبی با این نوع چربی وجود دارد. بر همین اساس، کاهش چربی اضافه شکم فواید چشمگیری برای سلامت و بهزیستی انسان دارد.
کد خبر: ۲۶۶۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۲
علائم ابتلا به افسردگی؛
علائم ابتلا به افسردگی از فردی به فرد دیگر متفاوت هستند؛ اما نقطه مشترک تمام آنها، بدتر شدن خلق و خوی و تداوم این چرخه معیوب است. با این حال شش مشکل رفتاری افراد افسرده و نحوه کنار آمدن با آنها برای جلوگیری از وخامت افسردگی بیشتر معرفی شده است:
کد خبر: ۲۴۵۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۳۰
مالیات برای نوشابه گازدار؛
اخذ مالیات از نوشابه‌های شیرین‌شده با قند مدت مدیدی است که در سراسر جهان از سوی دولت‌ها انجام می‌شود؛ زیرا اکثر آنها به این نتیجه رسیده‌اند که این مواد فاقد ارزش تغذیه‌ای بوده و بر سلامت عمومی جامعه نیز اثرات مخربی بر جا می‌گذارند.
کد خبر: ۲۳۰۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
یک کارشناس تغذیه:
ناصر کلانتری محقق انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی ایران می گوید: بر اساس مطالعات ما جامعه ایرانی، جزو جوامع پرمصرف نیست. ما در الگوی مصرف‌مان دچار بدمصرفی هستیم.
کد خبر: ۲۱۳۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۳
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت:
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: حدود 40 درصد مردان و 52 درصد زنان 15 تا 64 ساله کشور دچار اضافه وزن یا چاقی هستند.
کد خبر: ۱۹۷۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۶
مدیرکل مواد غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو؛
در کشور ما مردم دچار بیش‌خوری قند هستند و سالانه حدود ۳۰ کیلوگرم قند مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۱۹۴۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹
مصرف خودسرانه دارو ؛
مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک باعث بروز مقاومت‌های باکتریایی شده است. به‌طوری که آنتی‌بیوتیکی که اثر متوسطی داشت، مربوط به نسل دوم آنتی‌بیوتیک‌ها بود و اثر بسیار خوبی در مواجهه با باکتری‌ها داشت امروز کارایی خود را از دست داده است؛ به‌طوری که هم‌اکنون رده‌هایی از نسل سوم و چهارم آنتی‌بیوتیک‌ها، خیلی از عفونت‌ها را از بین نمی‌برند.
کد خبر: ۱۹۲۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳